ANSIEDAD GENERALIZADA, PÁNICO

Dr. Víctor Morocho Castañeda

Doctor en Medicina, Médico Psiquiatra Máster en Adicciones, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual y Mindfulness Especialista en Estimulación Magnética Transcraneal.

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Por consulta S/. 300.00.

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Consulta

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Honorarios

CENTRO DE NEURO ESTIMULACIÓN DE MIRAFLORES - INSTITUTO MÉDICO MIRAFLORES

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Trastorno de Ansiedad Generalizada TAG

La persona con TAG se preocupan exageradamente de cosas sin importancia, por asuntos cotidianos.

usualmente aparece en la adolescencia o juventud.

buscan ayuda medica por cefaleas, insomnio

causa del Trastorno de Ansiedad Generalizada

Genético hereditario.

Patrones de pensamiento derrotista frustración.

.


Síntomas del Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Durante la mayor parte del da casi todos los días por mas de 2 semanas presentan:

  • Preocupaciones excesivas por asuntos sencillos.
  • Se dan cuenta que sus preocupaciones son excesivas pero no lo pueden controlar.
  • Dificultad para concentrarse y relajarse.
  • Se sobresaltan fácilmente.
  • Cefaleas, dolores musculares, dolores abdominales inexplicables.
  • Dificultad para tragar.
  • Temblores muscular o tics nerviosos.
  • Pensamiento catastrifizante.


Trastorno de pánico

Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir.

Causas

Genético.: antecedente familiar.

2 veces más común en las mujeres que en los hombres.

Aparece antes de los 25 años de edad.

Síntomas

Inicio abrupto.

Una crisis o ataque de pánico empiezan abruptamente.

La crisis dura máximo al cabo de 10 a 20 minutos.

El ataque de pánico  puede confundirse con ataque cardíaco.

Pánico presenta: Ansiedad anticipatoria.Escalofríos, palpitaciones, mareo, debilidad, miedo intenso a sufrir un ataque cardiaco, a volverse loco, o perder la razón, sensación de falta de aire, adormecimiento de brazos, piernas, escalofríos .

Busca estar cerca de alguien que le socorra.

La persona evita hacer ejercicio físico por temor al pánico.

Tratamiento

El objetivo de la terapia es ayudarlo a suprar la ansiedad y mejorar su calidad de vida.

Los antidepresivos llamados ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina) son los medicamentos más comúnmente recetados para el trastorno de pánico y abarcan:

  • Fluoxetina (Prozac)
  • Eleval
  • Paroxet
  • Neopresol

Otros medicamentos que se pueden utilizar abarcan:

  • Otros tipos de antidepresivos, como los inhibidores de la recaptación de la norepinefrina (ISRN).
  • Anticonvulsivos para casos graves.
  • Las benzodiazepinas, entre ellas, diazepam, Neuryl.

Los síntomas mejorar lentamente durante 4a 6 semanas y el trtamiento dura de 6 a 12 meses.

La terapia cognitiva conductual le ayuda a entender sus comportamientos y cómo cambiarlos. Usted debe tener de 10 a 20 consultas durante muchas semanas. Durante la terapia, usted aprenderá cómo:

  • Entender y controlar puntos de vista distorsionados de estresantes en la vida, como el comportamiento de otras personas o los hechos de la vida.
  • Reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pánico y disminuir la sensación de indefensión.
  • Manejar el estrés y relajarse cuando se presenten los síntomas.
  • Imaginar las cosas que causan la ansiedad, comenzando con la menos temida. Practicar en una situación de la vida real para ayudarle a superar sus miedos.

Recomendaciones

  • Comer a horas regulares.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Dormir lo suficiente.
  • Disminuir o evitar la cafeína, determinados medicamentos para los resfriados y los estimulantes.

Expectativas (pronóstico)

Los trastornos de pánico pueden ser duraderos y difíciles de tratar. Es posible que algunas personas con este trastorno no se curen con tratamiento; sin embargo, la mayoría mejora con una combinación de medicamentos y terapia conductista.

Posibles complicaciones

Abuso de Benzodiacepinas.

Perdida de trabajo, problemas familiares.

La agorafobia es cuando el miedo a futuros ataques de pánico lleva a alguien a evitar situaciones o sitios que se piensa causan los ataques.